Pszichológiai tanácsadás, sématerápia

"Minden ember egy magában álló sziget, a szó valódi értelmében, és csak akkor emelhet hidakat más szigetek felé, ha akar és tud is mindenekelőtt önmaga lenni." (Carl Rogers)

Mentális egészségünkre gyakran kevésbé figyelünk, mint fizikai jóllétünkre. Pszichológusként azt a nézetet képviselem, hogy személyiségünk, lelki egészségünk gondozása legalább annyira fontos, mint testünk karbantartása.

A sématerápia segítségével felismerhetjük és megváltoztathatjuk automatikus, sémavezérelt gondolatainkat és viselkedésmintáinkat, változást hozva ezzel saját életünkbe és kapcsolati működésünkbe. A sématerápia emellett abban is segít, hogy jobban rálássunk saját szükségleteinkre és képesek legyünk öngondoskodás segítségével betölteni azokat.

Pszichológiai tanácsadásra várom, ha:

  • fejlesztené személyiségét, szeretné megtalálni valódi önmagát
  • szeretne javítani kapcsolatain
  • úgy érzi megrekedt valamilyen probléma, nehézség kapcsán
  • krízisbe került (válás, gyász, partnerkapcsolati elakadások)
  • mindennapjaiban visszatérően problémát/konfliktust okoznak bizonyos helyzetek
  • életvezetési nehézségei adódtak

Díjszabás:

  • Egyéni pszichológiai tanácsadás: 16.000 Ft/50 perc